ОПРОС
Вы любите готовить?
Результаты
» » » Рецепт супа минестроне в мультиварке


Рецепт супа минестроне в мультиварке

Опубликовано: 24-07-2015, 12:24
Просмотров: 789
2

минестроне в мультиваркеМинестроне в мультиварке готовится очень быстро – всего 15 минут. Специальная тепловая обработка сохраняет максимум полезный свойств овощей.

Суп минестроне, калорийность которого составляет всего 75 кКал в порции, очень популярен среди последователей диетического питания. 

  • Рецепт опубликовал:
  • После приготовления вы получите: 3-4 порции
  • Подготовка:
  • Готовка:
  • Приготовление:
  • Калорийность: 75 кКал на порцию
 
 

Что нам нужно для приготовления?

  • красные томаты свежие – 150 г
  • кабачок – 120 г
  • сладкий репчатый лук – 80 г
  • головка лука порея 
  • зеленый шпинат – 70 г
  • свежея паприка красная/зеленая – 150 г
  • брюссельская капустка – 70 г
  • спаржа – 120 г
  • охлажденное масло сливочное – 20 г
  • морская соль, сахар
  • очищенная вода – 1000 мл
  • бекон – 150 г

Рецепт минестроне в мультиварке 

1. Ошпарьте помидоры и снимите с них кожицу. Нарубить кубиками. Репчатый лук очистите от шелухи, и нарубите мелкими кубиками. Снимите с лука порея верхний стой и нарубите кольцами. Шпинат нарежьте пластинами, предварительно промыв.

2. Из паприки вырезать сердцевину и удалить косточки. Слайсировать тонкими пластинами. Спаржу зачистить.

3. Растопите сливочное масло в ковше мультиварке. Сверху хорошо прогретого масла положите рубленные овощи. Протушите несколько минут. Добавьте воду. Присолите, по вкусу добавьте немного сахара. Протомите минут 5 и оставьте.

4. Приготовив суп, украсьте его зажаренными ломтиками бекона. В дополнение можно приготовить горячие гренки с чесночной заправкой.

Минестроне в мультиварке panasonic готовится очень быстро. Вы сами можете варьировать продукты для приготовления супа, а также изменять стиль их нарезки:

- томаты + сельдерей + паприка+ молодая фасоль

- грудинка + цуккини + грибы + шпинат

- зеленый горошек + кукуруза + цветная капуста + паприка

Минестроне: рецепт классический в мультиварке – суп, ставший вашей кулинарной фишкой. Сделайте еще один шаг на пути к гастрономическому мастерству, приготовив минестроне с беконом. Только уникальный вкус овощей, которые вместе дают неповторимый микс вкусовых ощущений.

Будьте готовы открыть еще больше кулинарных секретов!

Приветствуем Вас на кулинарном портале для гурманов - igourmand.ru. На нашем портале собраны самые разные рецепты со всего мира: от экзотической малайзийской до традиционной русской кухни. В каждом рецепте Вы найдете подробный список ингридиентов, а также пошаговую инструкцию по приготовлению. Наши советы по приготовлению и оформлению помогут Вам приготовить по истине незабываемое блюдо! Готовьте, делитесь впечатлениями в комментариях, предлагайте свои версии рецептов. Удивим вкусовые рецепторы!