ОПРОС
Вы любите готовить?
Результаты
» » » Рецепт суши маки


Рецепт суши маки

Категория: Японская / Суши
Опубликовано: 26-05-2015, 19:06
Просмотров: 934
1

маки сушиОдин из вариантов суши - это маки суши. Они так просто готовятся, что их без труда можно сделать самим.

Если вас интересует суши маки калорийность, то она средняя. Данное блюдо отлично подойдет и людям, которые сидят на диете и спортсменам.

Наличие большого количества углеводов в блюде способствует скорейшему восстановлению организма после тренировок.

  • Рецепт опубликовал:
  • После приготовления вы получите: 6 порций
  • Подготовка:
  • Готовка:
  • Приготовление:
  • Калорийность: 165 кКал на 100 г

Ингредиенты для приготовления

У суши маки состав простой. Вам необходимо:

  • семга 200 г;
  • нори;
  • рис - средний стакан;
  • огурец средний.

Приготовление маки суши

1. Рис сварить и дать остыть. Для заправки перемешаем сахар, соль и уксус до растворения.

2. Огурчик и рыбу режем полосками.

3. На нори кладем рис, приминаем и разравниваем, отступив немного с края листа.

4. Выкладываем начинку: посредине сделайте тонкую полосочку васаби, а затем огурец и семгу. Помогая циновкой, сформируйте ролл, прижмите его слегка, разрежьте на порции.

Если вы любитель отведать "классики", предлагаем приготовить суши Калифорния.

Сервировка

Накрывая на стол, подайте имбирь, соевый соус и горчицу васаби.

Приветствуем Вас на кулинарном портале для гурманов - igourmand.ru. На нашем портале собраны самые разные рецепты со всего мира: от экзотической малайзийской до традиционной русской кухни. В каждом рецепте Вы найдете подробный список ингридиентов, а также пошаговую инструкцию по приготовлению. Наши советы по приготовлению и оформлению помогут Вам приготовить по истине незабываемое блюдо! Готовьте, делитесь впечатлениями в комментариях, предлагайте свои версии рецептов. Удивим вкусовые рецепторы!